No tempo frio, os idosos em casa que fumam por muito tempo ou a bronquite crônica tossem, e as crianças tossem por causa do frio, e a neblina contínua faz com que o trato respiratório de todos sinta coceira, qual é o método dearomaterapiaprodutos podem ajudar a aliviá-lo?Antes, compartilhamos uma receita com óleo de amêndoa doce e óleo embebido em calêndula, que são suaves e cheios de luz solar como óleo base.O óleo essencial de Frankincense ajuda a purificar e reparar a mucosa respiratória.O limão ajuda a impulsionar o sistema imunológico respiratório.A lavanda real contém uma grande quantidade de acetato de agarwood que pode acalmar as emoções e suavizar os espasmos musculares.A folha de Luo Wensha é uma combinação das vantagens de óxidos e componentes químicos fenólicos.Possui boas bactérias antivirais e elimina infecções e inflamações.Além do sabor quente de especiarias e noz-moscada, a noz-moscada também pode ajudar a aliviar os sintomas de alergias respiratórias.
Mas antes de decidir escolher este óleo para manutenção respiratória, leia atentamente os seguintes pensamentos antes de iniciar sua jornada aromática.
1.A tosse é uma ação reflexa dos brônquios, cujo objetivo é remover poeira, pólen ou muco excessivo que obstrui as vias respiratórias.Portanto, a própria tosse é uma função de autoproteção do corpo humano.A partir dessa perspectiva, não devemos suprimir a tosse intencionalmente.
2. O clima frio úmido do inverno e a poluição do ar no sul da China, bem como a névoa formada pelos dois, são as principais causas de bronquite e vários problemas respiratórios.Além disso, fumar também é uma das principais causas de tosse.
3. Às vezes, a inflamação da membrana mucosa da garganta pode causar tosse seca, o que faz com que as pessoas tossam até a morte, mas não podem tossir.Às vezes, a tosse com escarro originalmente causada por infecção aguda do trato respiratório superior, se você não prestar atenção à manutenção, gradualmente se tornará uma tosse seca sem escarro, e essa tosse seca é fácil de durar por muito tempo.Além disso, o estresse físico e psicológico também pode causar tosse.Os sintomas de tosse, como a tosse convulsa, são causados pelo inchaço da pressão linfática.
No óleo essencial do difusoraromaterapia, existem muitos óleos essenciais que podem aliviar a garganta e os brônquios, dissolver o escarro dos tecidos e permitir que os pacientes expelam escarro com facilidade.A maioria desses óleos essenciais são óleos essenciais à base de resina.Existem também muitos óleos essenciais que têm um efeito muito bom na tosse causada por infecções bacterianas, como timol, tomilho e folha de sorveira.Claro, também existe uma classe de óleos essenciais, que os tornam uma escolha importante para o tratamento dos sintomas da tosse para o relaxamento do humor e da musculatura lisa.esteclasse de óleos essenciaisinclui lavanda, manjerona, sândalo, noz-moscada e absinto longo.
1. No estágio inicial da tosse seca causada por infecção bacteriana, o efeito do uso do método de inalação de vapor é muito bom.Os óleos essenciais que podem ser selecionados são tomilho timol, sândalo do leste da Índia, eucalipto goma azul, etc., se for idoso e crianças, recomenda-se escolher folha Luo Wensha, eucalipto australiano, tomilho tomilho, etc., porque sua química moléculas são mais abundantes, é claro, será relativamente leve.Escolha qualquer um dos óleos essenciais acima e use vapor de água quente para ajudar na inalação, o efeito será melhor.O método específico é escolher uma bacia maior que o rosto, adicionar 3-5 gotas de óleo essencial após adicionar água quente e cobrir a toalha grande com cheiro de vapor.(Deve-se notar que as crianças devem usar este método sob a supervisão de adultos para evitar queimaduras, etc.) Claro, eles também adicionaram óleos essenciais ao pulverizador difusororaroma de ionaroma negativo à noite, permitindo que as moléculas de óleo essencial flutuem no ar.Será uma ajuda para a tosse seca.
2. Se a tosse já dura algum tempo e não há nenhum problema óbvio de infecção, além da fumigação e inalação, também é recomendável insistir em misturar vários óleos essenciais em óleos essenciais compostos e massagear a garganta e o peito a cada de manhã e à noite, o efeito será melhor.Este método também tem um bom efeito de manutenção na faringite crônica e na infecção pulmonar causada pelo tabagismo prolongado.
3. Além disso, beber suco de limão com mel quente ou algum chá de ervas tradicional também pode ajudar a aliviar o problema da garganta sensível.A água fervida com gengibre também é uma boa bebida.Pode aliviar a sensibilidade do trato respiratório causada pela invasão de umidade.Do ponto de vista da medicina tradicional chinesa, o muco também é uma espécie de umidade do próprio corpo humano.Embeber os pés com óleo essencial de gengibre antes de dormir todos os dias também é uma boa maneira de promover a circulação e eliminar a umidade.Você pode consultar um praticante de medicina chinesa ou um terapeuta natural ao seu redor para que eles lhe dêem melhores conselhos.
4. Você também precisa fazer algum trabalho no ambiente de vida e na dieta.Pessoas com bronquite aguda ou tosse seca devem descansar na cama e se aquecer.Você precisa evitar qualquer irritante que cause tosse, como fumaça, poeira e ar muito seco.Se estiver em uma sala com ar condicionado, é recomendável evaporar um pouco do vapor de água da sala.Você pode usar umumidificador difusor de aromaou ferva água diretamente na sala com uma panela elétrica.No norte, onde há aquecimento, você também pode colocar uma bacia de água quente no aquecimento.Somente quando o ar da sala estiver cheio de umidade é que o paciente poderá respirar com mais conforto e suavidade.Claro, se você adicionar alguns dos óleos essenciais mencionados na água, o efeito será melhor.
5. Em termos de dieta, deve-se prestar atenção para evitar alimentos que possam causar secreção ocular, incluindo laticínios, amido refinado, etc. Aditivos alimentares, como sabores químicos, pigmentos e conservantes, também causarão um grande quantidade de secreção de muco e deve evitar comer lanches embalados.Além disso, frutas que pertencem à natureza fria também devem ser evitadas.No inverno, especialmente as frutas fora de época, como melancia, pitaia e banana, ou frutas não cultivadas localmente, não escolhem.Recomenda-se que você coma mais alimentos locais e frutas e vegetais. Recomenda-se comer alimentos crus ou levemente cozidos, ingestão de vitamina C e outros nutrientes.
Finalmente, deve-se enfatizar que os óleos de aromaterapia não substitui a medicina ortodoxa.Pode ser um bom método de tratamento auxiliar.Se houver infecção persistente e febre e outras condições imprevisíveis, consulte um médico a tempo para evitar atrasar o tratamento.Além disso, os remédios naturais podem não ser eficazes para todos os grupos de pessoas.As recomendações que damos são apenas para referência e não garantem sua eficácia exata.
Horário da postagem: 24 de junho de 2022